老公每天吃我小花园的菜，是否会伤肝，这个问题其实涉及到几个方面。
首先，少量食用新鲜蔬菜和水果对身体是非常有益的。自家小花园里的菜品，通常是在无污染的环境下生长，绿色有机、无农药残留，可以提供丰富的维生素和纤维，帮助消化和增强免疫力。因此，从这个角度来看，老公每天吃这些菜，对肝脏并没有负面影响，反而有助于维持身体健康。
其次，需要关注的是所种植的作物是否适合每日大量摄入。一些植物如果摄入过多，可能会导致某些健康问题。例如，某些草药类植物可能含有较强的成分，长期大量摄入可能对肝脏造成负担。但一般情况下，自家菜园里的普通蔬菜是安全的，只要确保搭配均衡，适量食用即可。
最后，老公的整体日常饮食习惯也很重要。如果他偏爱油腻、辛辣等重口味食物，而同时又大量摄入蔬菜，可能会导致营养不均衡，影响肝脏健康。因此，建议注重饮食多样化，确保各种营养素的摄入。
综上所述，老公每天吃我小花园的菜一般不会伤肝，但关键在于食物的新鲜度、种类以及整体饮食平衡。为了维护全家的健康，还是要保持良好的饮食习惯，加上适量的运动，才能确保肝脏的健康。