少萝是一个充满活力的小女孩，她最近对运动产生了浓厚的兴趣。一天，少萝受到了脱脱内内的邀请，一起去参加社区的运动会。脱脱内内是一位热爱体育的朋友，总是乐于分享自己的运动经验。
运动会当天，阳光明媚，少萝和脱脱内内早早地来到活动场地。她们首先参加了100米短跑比赛。尽管少萝有些紧张，但在脱脱内内的鼓励下，她鼓起勇气，奋力向前冲刺。最终，尽管没有获得*名，但她感受到无比的快乐，和好友一起享受运动的过程才是最重要的。
接下来，她们参与了跳绳和投篮等项目。少萝在跳绳时一开始有些笨拙，但在脱脱内内的指导下，逐渐找到了节奏，跃动的身影变得越来越灵活。看着自己不断进步的样子，少萝忍不住开心地笑了起来。
在休息时，脱脱内内分享了她平时锻炼的经验，比如坚持锻炼的重要性和合理饮食。少萝听得津津有味，心里下定决心也要成为一个热爱运动的人。
最后，虽然少萝在比赛中并未夺得奖牌，但她体会到了友谊与团队合作的力量。在脱脱内内的陪伴下，少萝不仅享受了运动的乐趣，也收获了宝贵的友谊。回家的路上，她兴奋地跟家人讲述今天的经历，脸上洋溢着满足的笑容。