小娻孑是个十岁的小女孩，最近她的情绪总是显得有些躁动。晚上，当她一个人在卧室里时，这种情绪达到了顶峰。
那天，窗外的月光透过薄纱窗帘洒进房间，小娻孑趴在书桌上，望着书本却无法集中注意力。心中翻腾的思绪如同风暴般涌动，她感到无比烦躁。她试图读书，但字句在脑海中飞快闪过，让她疲惫不堪。渐渐地，她将书本蓦然扔到一旁，不知所措地在房间里走来走去。
房间里的一切似乎都在刺烦着她。墙上的海报、床头的洋娃娃、甚至是桌子上的文具，都让她感到无比厌烦。小娻孑突然想起最近学校的压力，功课繁重、老师的期望、同学之间的竞争，这些都无形中加重了她的负担。她的内心深处流淌着一种焦虑，这种感觉如同潮水般汹涌而来，令她感到窒息。
“我需要放松！”小娻孑心里暗暗想着。于是，她决定打开音乐播放器，播放自己喜欢的旋律。悠扬的乐声在房间中荡漾开来，慢慢地，她的情绪开始平复。闭上眼睛，随着音乐的节奏，她仿佛被带到了另一个世界，暂时忘却了烦恼与不安。
最后，小娻孑在音乐的陪伴下静静地躺在床上，渐渐沉入梦乡。尽管生活中会有忧虑和烦躁，但她明白，总有办法与这些情绪和解。